在爱情的初始，我们感觉到身体的震撼、感官的炽热，加上思念与等待。接着，我们迈向了共同生活的阶段，每天能与心爱的另一半在床上相伴令人感到安心……于是我们不再需要等待、努力，也失去了惊喜。我们就这样日复一日逐渐失去了对彼此的欲望。
爱情赏味期，三年
美丽的Sandrine，30岁，和男友同居三年，性欲却已像沙漠般干枯，“我对他一见钟情，不到五分钟就疯狂爱上他，一个月后就开始同居，维持了六个月的热情，然后……”她撅了撅嘴，“现在几乎变成有点勉强的感觉了。”
“共同生活”与“保持激情”两者难道不能兼顾吗？早就有人说过“婚姻是爱情的坟墓”，感情要长久又要持续热情是多么困难的一件事。研究证明，爱情所带来的头晕目眩的幸福感，只不过是一种化学作用，而这个作用最多不超过三年。而欲望的最大特质，就是喜新厌旧，偏偏长期的感情生活，会让彼此的新鲜感消失。这也是为什么“偷吃”的行为会这么普遍，毕竟天天吃一样的菜，久了，会想换换口味。
偷吃只是死巷
如果你不甘心为了枕边的那个男人这样日复一日失去了自己的性欲，投入另一个男人的怀抱，难道就是一个更好的解决方法？或许暂时是，但是无论如何，没有人逃得了日常生活的琐碎，即使是和一个新的情人，一旦开始了性关系，就会有腻了的一天：同样的剧情一再上演，挑逗对方，相互欺骗。终究你们仍要面对同样的问题，这么做只不过从一个死巷绕到另一个死巷罢了。
当你向外寻求点燃你欲望的对象时，你就忽略了和身边人重燃欲火的可能，而且，你也破坏了伴侣之间的信任。法国哲学家Jean-Luc Marion冷静地说，“应该有人来告诉我们，不要和情人结婚。”当然，我们还是可以选择不要被击败，告诉自己“性福美满”跟“对伴侣忠实”两者并不冲突……虽然，这需要一点奇迹！婚姻或同居是一种经济结构，而爱情里的性关系则是另一回事，一个女人在结婚多年之后，如果老公还是让她很满足，虽然有些不可思议，也不是不可能。如果我们能做到兼顾婚姻和性欲，那真的很棒，也值得我们努力一试。
首先，你要有颗聪明的脑袋。在日常生活里添几分幽默和情趣，为你们的欲望“存款”，这说来容易，但是实际上并不是那么简单。Sylvie，40几岁，是个经验丰富的妈妈、女人、老婆，决定要拯救欲望。“我爱和他一起下厨、一起聊天，也爱一起上床——床是一个可以恢复一切的地方，可以温柔、可以攻击，让人平静，也让人有新发现。对我来说，日常生活可以说是一切，除了欲望的杀手……相反的，日常生活让欲望更有趣，因为你必须花点心思，对付疲倦、小孩、烦恼等等。
当然，共同生活这么多年，我也会感觉到爱情似乎变稀薄了，每天要留住对方在身边都是一项挑战。需要用心！”怎么做？当她感觉两人之间出现疲态时，她就来“搞怪”一下：运用嫉妒的心理，让两人关系不太稳定，出现小小危机。
培养情趣，让对方不安
日常生活占了我们百分之九十的人生，为了不要让性欲退化，我们应该朝感官跟感情这两个方向多加努力。但，我们又是如此需要一个稳定的关系跟生活，因此折衷的办法是：可以试着累积一些小小的情趣。在一成不变的日常生活中依然为对方带来许多乐趣，虽然日常生活可能让你们再也无法燃起“天雷勾动地火”的激情，但日常生活是足以滋养出温柔的热情。
关于点燃欲火技术性的方法，大家应该都很熟悉，例如性感内衣、蜡烛香氛、周末渡假等等，但是，更重要的是别让日常生活侵蚀了你的想象力跟女人味，因为欲望是在对方的眼里。有个年轻女子抱怨她的老公再也不看她，她的老公说：“穿上裙子吧，我想看你的腿。”穿上裙子后，她又觉得自己性感了，因为她抓到了老公的眼神。总之，伴侣关系的艺术在于—“让对方觉得不够，及不安”，也就是说，制造疑虑的空气，散布未知的可能，让对方开始担心——担心你是不是遇到了其它的对象。
如果不想让“性”失去它的特殊地位以及令人期待的感觉，就要让它维持它的独特性，把它当成一回事。如果两人曾经拥有的性生活非常美好，要再点燃隐藏的火焰就不是那么困难。性心理分析师Jacques Waynberg表示，“伴侣之间能否成功地重燃爱欲与激情之始的创造力息息相关。
如果开始时，两人觉得只要有性就好，那么接下来他们会继续充实、创造爱欲的机会也相当低……想想看，有多少情侣愿意花时间，好好地酝酿气氛，如同电影情节一般浪漫地探索取悦彼此的身体？不是只追求感官的满足就好，我们需要情色的想象。”这就是重点，“性”绝对不是只有肉体，也要用点脑筋，让“性”超越直觉反应、感官享受！
尝试以前不敢做的
“性”是一件复杂的事，是一场智力、文化与想象力的综合比赛。想要寻回性欲的活力，真的要多看看各种充满想象力的A片。哲学家Pascal Brucker说，“对于想重燃欲火的伴侣们，我建议你们什么都做做看，甚至试试那些大家认为变态的事！譬如说SM、看A片、自拍性爱光盘等等，因为这样才能拯救神圣又道德的婚姻啊！”然而，这些色情游戏并非全是无害的，其中有些也牵涉到文化的问题。
只要有爱，什么都可能
而且，以情欲为中心，藉此寻找欲望、捕捉欲望，反而有可能陷入另一场“爱的危机”，就像某个女生曾经说：我什么都愿意，只要能让我走出性欲低落的泥沼。
于是，她跟老公去交换伴侣俱乐部，她原先有些迟疑，因为有些人觉得这很变态、恶心，但是她一方面想亲自试试，一方面也是为了老公。结果是：她发现她很喜欢！让陌生人靠近、挑逗、抚摸她……陌生人对她的欲望点燃了她的欲望，而老公也以一种全新的眼光看她，更让她觉得自己性感无比，她在别人的欲望下找到了自己的！这不是范例，也不是公式，只不过是一个故事，告诉我们：找回欲望要靠自己去尝试、摸索。
说到这里，我们唯一能给的建议就是：不要放弃，不要自我设限。性是人类美好的经验，性欲也是。但是在拯救被日常生活击退的性欲时，别忘了检视日常生活是否也腐蚀了你们的感情。这才是真正的问题所在：不要把消退的性欲跟消退的爱情混为一谈！只要仍爱着彼此，什么都是救得回来的。在两人性欲后面隐藏着的，往往是赤裸裸的真相。
